Descargar ebook TU CUERPO, TU HOGAR. LA

TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA

Ficha técnica

• TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
• RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788467072242
• Editorial: ESPASA LIBROS
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Descargar libros electrónicos en pdf gratis para móviles TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI in Spanish

Overview

«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos, los alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que pasas sentado y/o bajo techo, las horas de sueño nocturno, el agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz solar, los cosméticos, la crema de protección del sol que usas, las veces que comes al día, el déficit de algunas vitaminas, las relaciones sociales, el uso de la tecnología etc., influyen y determinan tu salud hoy y mañana mucho más de lo que jamás podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes. Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la gran ecuación que supone la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres. Si no lo quieres hacer por ti, hazlo por tus hijos o nietos. Lo que hagas y pienses genera marcas epigenéticas heredables. Enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte. Todos podemos ser longevos. Vivir más y mejor ya solo dependerá de ti.

Pdf Recomendados: Download PDF The Black Girl Survives in This One: Horror Stories by Desiree S. Evans, Saraciea J. Fennell, Tananarive Due pdf, Read [Pdf]> Baker Bleu The Book: Bake it till you make it by Mike Russell pdf, Battle Angel Alita Mars Chronicle 9 by Yukito Kishiro on Ipad link, PDF EPUB Download Wavewalker: A Memoir of Breaking Free by Suzanne Heywood Full Book site, Download PDF Cybersécurité - Analyser les risques, mettre en oeuvre les solutions download link, Descargar PDF IKKITOUSEN EDICION REMIX Nº 1 pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Seed to Plate, Soil to Sky: Modern Plant-Based Recipes using Native American Ingredients by Lois Ellen Frank PhD read pdf, [download pdf] Termush: A Novel by Sven Holm, Sylvia Clayton, Jeff VanderMeer read pdf, [Kindle] REHABILITACION ORTOPEDICA CLINICA 4ª ED descargar gratis link,